懷孕之后能吃龍眼嗎

綜合多種因素，建議孕婦最好少吃龍眼，一來龍眼含糖量高，容易導致血糖高；二來龍眼性熱，容易導致胎熱。

此外，孕婦不適宜吃桂圓。雖然桂圓味甘、溫，有益心脾、補氣血和安神的作用。但是，甘甜能生痰，痰郁則氣滯，從而導致氣機失調，胃氣上逆，出現嘔吐，日久傷陰。甘溫還能助火，火動陰血，血勢妄行，勢必造成出血。這樣，便會發生孕婦“見紅”、早產。人參桂圓湯非但不會有利優生，恰恰相反，還不利于母嬰身心健康。但是產后婦女適合吃龍眼和桂圓肉，這些可以有一定的滋補作用。

龍眼就是桂圓，一般說來，新鮮的生果叫龍眼，曬干之后叫桂圓；而且根據地域不同，叫法也不同，有的地方叫龍眼，有的地方叫桂圓。廣東人喜歡把桂圓稱為龍眼。由于以前水果不能儲藏，不利于運輸，龍眼總是曬干才運往北方，因為龍眼是廣西產的比較多，又圓圓的，所以北方人把龍眼叫做桂圓。桂圓亦稱龍眼，因為都是同一種，只是把它曬干沒水分罷了。但不能改變其特性。性溫都是味甘，益心脾，補氣血；具有良好有滋養補益作用。

龍眼和桂圓區別也不是特別大，之所以會出現名字不同，有一種說法也很有道理，據說在封建時代由于龍眼是犯忌，為了避諱就把龍眼改叫桂圓，桂是廣西的別稱。