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            煩躁不安
            掛號科室:中醫科 同類疾病:焦慮癥中毒曼陀羅中毒 空鼻癥

            秋季潤肺選擇哪些食物

            2017-11-07 14:56:29      

            秋季的煩躁不安,不妨多吃一些藕片來緩解,其實藕片在現實生活中還是有很多烹飪方法的,能夠調和不同口味滿足不同人群的需要,不少人都喜歡用藕片作為秋季補充營養的一種重要物質,有著獨特的作用,而且是特別適合女性解除煩躁的一種食物。經常吃藕片,能夠增強人體抵抗疾病的能力。你可以選擇生吃,口味更加豐富,是一個營養十分全面的食物。

            秋季,應該多吃一些可以緩解煩躁的食物,百合是一種不錯的食材,能夠緩解一些人體因為外界環境而受到的煩躁,而且有著極大的營養成分,尤其是對于抑制癌細胞有著非常大的作用,百合的口味比較偏苦,可以和一些飯菜進行烹飪,也可以單獨作為花茶來飲用,味道極佳。或者是放入粥里,有著獨特的口感,搭配不同食物做出來的菜肴味道都是不同的,現在在很多超市里都可以看到百合的身影,已經越來越受大眾喜歡。

            (責任編輯:家醫編輯 )

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