得了痛風(fēng)怎么辦？4方法治療痛風(fēng)不易復(fù)發(fā)

痛風(fēng)主要是因?yàn)橛捎卩岩鞔x紊亂導(dǎo)致尿酸排泄減少導(dǎo)致高尿酸血癥，會導(dǎo)致出現(xiàn)關(guān)節(jié)部位出現(xiàn)有紅腫疼痛，而且嚴(yán)重的會導(dǎo)致痛風(fēng)結(jié)石，導(dǎo)致出現(xiàn)關(guān)節(jié)活動不利，嚴(yán)重的還會導(dǎo)致出現(xiàn)有腎臟受到損傷危害到人的健康，那么痛風(fēng)需要怎么治療療效好，而且可以減少復(fù)發(fā)？

1、在急性痛風(fēng)關(guān)節(jié)疼痛時(shí)間，應(yīng)該臥床休息，把下肢抬高，同時(shí)通過冷敷以后再服用秋水仙堿、別嘌呤、非布司他，消炎痛、雙錄芬酸鈉片等藥物，降低尿酸，減輕疼痛，控制急性期的癥狀。

2、服用藥物堿化尿液。可以降低尿酸，減少痛風(fēng)，尿酸在堿性環(huán)境中可轉(zhuǎn)化為溶解度更高的尿酸鹽，利于腎臟排泄，減少尿酸沉積造成的腎臟損害。痛風(fēng)患者的尿pH值往往低于正常人，故在降尿酸治療的同時(shí)應(yīng)堿化尿液，可以服用碳酸氫鈉片可以可以堿化尿液，同時(shí)多喝水，保持尿量，可以減少痛，可以用于治療痛風(fēng)，減少腎臟損害。

3、控制飲食，體內(nèi)20%的血尿酸來源于食物，控制飲食可在一定程度上起到降尿酸和預(yù)防痛風(fēng)急性發(fā)作的作用。，平時(shí)要避免吃飄零過高的食物，如動物內(nèi)臟，肉類湯類，海鮮，飲酒等，同時(shí)可以多吃一些，新鮮的水果蔬菜但要避免吃豆類制品，因?yàn)樗菀讓?dǎo)致尿酸增高。

4、多運(yùn)動，可以多快跑慢走，游泳鍛煉需要堅(jiān)持一般在15到30分鐘左右，這樣可以減少肥胖，控制體重，就可以減少出現(xiàn)痛風(fēng)的發(fā)作。

痛風(fēng)這個(gè)可以治療好，但是主要是要自己控制飲食，不抽煙，不喝酒，不吃海鮮，不吃豆制品，少吃動物內(nèi)臟，這個(gè)就可以，把樂商控制正常范圍之內(nèi)，就可以減少出現(xiàn)痛風(fēng)復(fù)發(fā)。