百香果泡水什么時候喝最好
百香果泡水什么時候喝最好
午睡后
一天最疲勞的時候,應該就屬午后了,午后人會感到有點乏力、沒精神,這時候就可以喝點百香果水,百香果不僅營養豐富,其酸酸的口感也讓人提神醒腦,有消除疲勞的作用,從而也能提高工作、學習的效率。
飯后半小時
百香果水也可以在飯后半小時喝一點,因為百香果中含有的膳食纖維能促進腸道的蠕動,加快食物的消化吸收,從而減輕飯后的飽腹感,使人身體處于比較輕松的狀態。
(責任編輯:家醫編輯 )
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