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            哺乳期咳嗽能吃柿子嗎

            2017-11-02 14:09:17      

            哺乳期咳嗽能吃柿子嗎

            能吃。但是哺乳期柿子最好慎吃。柿子性寒,味甘、澀。歸肺經(jīng)。故有健脾澀腸,主治咳嗽止血之功。是慢性支氣管炎、高血壓、動脈硬化、內(nèi)外痔瘡患者的天然保健食品。但慢性胃炎、消化不良等胃功能低下者以及外感風寒咳嗽者不宜食柿子;體弱多病者、產(chǎn)婦、月經(jīng)期間女性,均忌食柿子;糖尿病人勿食。

            雖然柿子營養(yǎng)價值很高,所含維生素和糖分比一般水果高1—2倍左右,且含有蛋白質(zhì)、鈣、磷等營養(yǎng)成分,但是對于正值哺乳期的媽媽來講,柿子性涼,剛生產(chǎn)媽媽體質(zhì)比較弱,不能吃太寒涼的食物,這對自身與寶寶都是不利的。

            1、哺乳期吃柿子對寶寶的影響。專家表示哺乳期需避免吃食生冷與過堿、過酸的食物,因為柿子性寒,吃多了容易導致回奶,并且很有可能會致使寶寶濕疹,不利于寶寶健康成長。

            2、哺乳期吃柿子對媽媽的影響。哺乳媽媽柿子吃多了會增加胃腸道的負擔,從而引發(fā)消化不良致使便秘,身體不舒服。并且柿子內(nèi)含有鞣酸與果膠,當遇到胃酸發(fā)生凝結(jié)后,會與胃里脫落的上皮、黏液和食物殘渣,尤其是纖維素膠合在一起從而產(chǎn)生柿石,最后形成柿石病。因此,哺乳期媽媽是能吃柿子的,可是必須要注意適量,一般一天半個到一個即可,若可以不吃最好不吃。

            (責任編輯:家醫(yī)編輯 )

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