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            糖尿病
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            女人喝什么茶驅寒

            2017-10-31 16:36:13      

            冬季女人喝紅棗茶

            冬季還特別適合飲用紅棗茶。紅棗味甘性溫、脾胃經,有補中益氣,養血安神,緩和藥性的功能,紅棗有增強體能、加強肌力的功效。其含有環磷酸腺苷,能擴張冠狀動脈,增強心肌收縮力,且含有山楂酸等成分,有抑制癌癥的效果。紅棗含糖量高,產生熱量大,因此特別適合在冬天食用。

            冬季女人喝黑豆茶

            黑豆可抗擊衰老,在《本草綱目》中記載到黑豆對延緩衰老、治療腰膝疼痛很有效果,另外,想補腎、烏發的女性也可以經常引用這道茶。黑豆的營養價值與黃豆不分上下,藥用價值高于黃豆。在經期后期或經血量少時引用這道茶,可以呵護虛弱的身體。這道活血補身茶有不易消化的特點,所以消化功能較差、尿酸、痛風患者不宜過度食用。

            冬季女人喝枸杞茶

            枸杞茶具有解熱、治療糖尿病、止咳化痰等療效。另外,枸杞茶還具有治療體質虛寒、性冷感、健胃、肝腎疾病、肺結核、便秘、失眠、低血壓、貧血、各種眼疾、掉發、口腔炎、護膚等各種疾病的功效。枸杞茶的藥效十分廣泛,而且長期食用枸杞或飲用枸杞茶,也不會有副作用。

            冬季女人喝銀耳茶

            銀耳屬于陰陽雙補之品,其性溫和,所以老弱婦孺及大病初愈者皆可用其補養而不用擔心虛不受補。銀耳善于潤肺滋陰,可用于肺燥咳嗽氣喘、氣管炎、支氣管炎,以及秋季干燥、嘴唇皮膚干裂等。此養生茶有助滋潤肺部,具有化痰止咳的作用。

            冬季女人喝桂花茶

            中醫認為,桂花有很好的藥用價值。古人說桂為百藥之長,所以用桂花釀制的酒能達到“飲之壽千歲”的功效。桂花性溫、味辛,入肺、大腸經,煎湯、泡茶或浸酒內服,有溫中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用,對食欲不振、痰飲咳喘、痔瘡、痢疾、經閉腹痛有一定療效。很多胃病患者到了冬季就會出現冷痛的感覺,這個時候喝點桂花茶,就能夠很好地緩解癥狀。

            冬季女人喝姜棗茶

            功效:大棗,味甘性溫;歸脾、胃經;具有補中益氣,養血安神的作用。主要用于中氣不足、脾胃虛弱、體倦乏力、食少便溏、血虛萎黃、婦女臟躁等證的治療。因大棗含糖量高,在糖尿病人的飲食中,應少吃大棗。

            生姜,味辛,性溫。能開胃止嘔,化痰止咳,發汗解表。姜含有揮發性姜油酮和姜油酚,具有活血、祛寒、除濕、發汗等功能。

            原料:大棗﹑生姜﹑冰糖(大棗與生姜的比例約為3:1)

            做法:

            1、 大棗用清水沖洗干凈,備用。

            2、 將大棗去核,切成丁。

            3、 生姜洗凈,去皮,切末。

            4、 把切碎的大棗和姜放進鍋內。

            5、 加冷水,水沒過食材即可,小火慢慢煮。

            6、 煮開后,把冰糖放進去。

            7、 繼續煮,一邊煮一邊攪拌,煮至粘稠即可。

            8、 冷卻后裝瓶,放入冰箱。每次喝水時,舀兩大勺倒入沸水沖調即可。

            (責任編輯:家醫編輯 )

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