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            鵝口瘡
            掛號科室:口腔科 同類疾病:口腔扁平苔蘚口腔白斑病口腔黏膜病口腔黏膜下纖維性變口腔紅斑

            備孕做好排毒工作

            2017-10-20 11:17:07      

            先排毒,后懷孕,才能生出健康的寶寶。備孕媽媽要排毒,完全不需要瓶瓶罐罐的藥物,排毒不當,反而給備孕帶來不利的影響。那么應該怎樣排毒呢?

            孕前為什么要排毒

            中醫認為,某些嬰幼兒疾病與孕婦攝入某些辛辣食物、或生活習慣不良有關,如新生兒黃疸鵝口瘡等。所以孕婦要少吃辛辣肥膩的食物,以免“藏毒”。而打算懷孕的未準媽媽,最好在孕前好好清一下毒,以免讓毒素在體內積聚過久,不利于迎接好孕的到來。

            孕前排毒的確實很重要,但是方法一定要找準,對于亞健康的上班族,本身抵抗力弱,被有毒物質侵害的幾率就大大上升。因此女性要打算懷孕前三個月,最好讓身體徹底排毒,有個“干干凈凈”的身體環境,對孕育健康寶寶十分有益。

            美味食物幫助準媽媽排毒

            1、豆芽:豆芽含多種維生素,能清除體內致畸物質,促進性激素生成。

            2、韭菜:韭菜富含揮發油、纖維素等成分,粗纖維可助吸煙飲酒者排出毒物。

            3、鮮蔬果汁:它們所含的生物活性物質能阻斷亞硝胺對機體的危害,還能改變血液的酸堿度,有利于防病排毒。

            4、海藻類:海帶、紫菜等所含的膠質能促使體內的放射性物質隨大便排出體外,故可減少放射性疾病的發生。

            5、海魚:含多種不飽和酸,能阻斷人體對香煙的反應,并能增強身體的免疫力。海魚更是補腦佳品。

            6、畜禽血:如豬、鴨、雞、鵝等動物血液中的蛋白質被胃液和消化酶分解后,會產生一種具有解毒和滑腸作用的物質,可與侵入人體的粉塵、有害金屬元素發生化學反應,變為不易被人體吸收的廢物而排出體外。

            (責任編輯:楊綺琴 )

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