男性長期吃素會致性欲減退

一部分男性也講究身材，對自己的食物選擇也有所側(cè)重，而現(xiàn)在更是有越來越多的人是素食男性。這其中很大的一部分原因是，因?yàn)樽约旱陌閭H要減肥或是保持身材，所以自己跟著吃素了；亦或是有的男性就不喜肉食。但營養(yǎng)學(xué)專家指出，男性長期吃素會致性欲減退。這是怎么回事呢？

性欲和食欲一樣，都是人與生俱來的自然本能。食物與性功能之間存在著重要的依存關(guān)系，雖然吃未必能直接提高性能力，但吃得對不對、好不好，肯定會對健康產(chǎn)生影響。不健康的飲食習(xí)慣，是導(dǎo)致越來越多的人性欲下降、性感受減弱的主要原因。

首先：素食的男性大多性欲較低

營養(yǎng)學(xué)家通過研究發(fā)現(xiàn)，素食者大多性欲較低，男性更容易出現(xiàn)早泄、勃起功能障礙等問題。這是因?yàn)閯游镏灸艽龠M(jìn)人體內(nèi)的性激素分泌，而素食中蛋白質(zhì)含量低，會影響大腦發(fā)出指令，性激素分泌就會失衡。性激素缺乏，人的性欲也會跟著走下坡路。

其次：長期吃素性愛質(zhì)量下降

專家指出，如今很多人盲目減肥或刻意吃素，長此以往，性愛質(zhì)量就會受牽連。這樣的例子在臨床上屢見不鮮。減肥者在最初一段時間，減少的都是水分，然后開始大量消耗脂肪，身體儲存的能量在無形間流失，體力會明顯下降。性愛是一種中等強(qiáng)度的運(yùn)動，過度減肥后，夫妻在性愛時就容易力不從心。過瘦、缺少必要的脂肪，還使得夫妻無法嘗試很多性愛體位，性愛質(zhì)量明顯下降。長期吃素的男性朋友要注意了，最好不要偏食，免得使自己成為一個對性冷感的男人。