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            荷葉山楂陳皮減肥茶的沖泡方法

            2017-10-12 13:58:33      

            1、準備好原料:山楂、荷葉、陳皮、蜂蜜、清水。

            2、將山楂、荷葉和陳皮沖洗干凈,放入清水中浸泡兩分鐘。

            3、在鍋中加入適量的清水,放入浸泡好的荷葉、山楂和陳皮,大火煮沸,撈去浮沫。

            4、大火煮開之后轉(zhuǎn)小火,蓋上蓋子,5分鐘之后關(guān)火,利用茶漏倒出茶水,等到茶水的溫度降低到50度左右的時候加入蜂蜜調(diào)味即可飲用。

            (責任編輯:家醫(yī)編輯 )

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