薄荷葉茶怎么泡
泡法一
材料:薄荷葉、茶葉適量
做法:用一杯開水即可將茶葉與薄荷葉一同沖泡成薄荷茶,冷熱皆宜。
功效:化解暑氣,驅散身體的熱濕氣。
泡法二
材料:薄荷葉12g,綠茶8g,荷葉1張
做法:將薄荷葉切碎后,連同其他材料放入杯中,以沸水沖泡5分鐘,即可。
這一款養生茶飲最適合在夏季飲用,為薄荷葉有很好的提神醒腦、健脾胃的功效,薄荷葉也主要都是夏季的特有產物,其他季節飲用的話估計只能使用干薄荷葉片了。當夏天時分,可以讓薄荷茶涼了以后再飲。大家在泡薄荷葉茶的時候除了要注意技巧外,最好還是了解一下薄荷葉茶到底適不適合自己喝,具體有哪些功效,這樣對身體才更有益處。
(責任編輯:家醫編輯 )
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