川貝金桔醬
這款醬除了具有清熱化痰,潤肺止咳的主打功效外,吃法實在有很多種 。直接舀一勺,沖水喝,就像外面賣的蜂蜜柚子茶一樣, 口味清爽,特別潤喉。還可以將小黃醬應用到其他的輔食制作中,比如金桔醬松餅,金桔小蛋糕也不錯,或者直接涂抹在面包上當果醬,或者放在米粥和米糊里調味。寶寶止咳——川貝金桔醬的做法步驟:
1、準備好裝醬的瓶子,先將瓶子在沸水中消下毒。
2、消好毒的瓶子倒扣在晾網上,瀝干水份。
3、然后準備食材。黃冰糖,其他冰糖也可以。
4、金桔先用鹽搓一下表面。
5、然后倒入適量水沒過金桔,將金桔用淡鹽水浸泡30分鐘,去表面農藥。
6、洗好的金桔,對半切開,用小刀尖挑去金桔籽,挑的時候一定要有耐心是個大工程。
7、將去籽的金桔放入攪拌機。
8、攪拌幾次,將金桔打碎,因為給寶寶做的,所以打的碎了一點。
9、擠出1/3的檸檬汁待用,沒有工具, 也可以一會直接將檸檬汁擠鍋里哈。
10、將打碎的金桔放入煮鍋中,中小火熬煮至冒泡。
11、然后放入冰糖,熬煮至冰糖融化,冰糖融化后轉小火。期間需要用刮刀不停攪拌,以免粘鍋底 。
12、待水份慢慢收干,熬煮粘稠后倒入1/3檸檬汁,攪拌均勻。
13、最后倒入川貝粉,川貝中止咳成分煮久會揮發,所以攪拌均勻后就可以關火了。
14、趁熱裝瓶,然后擰緊蓋子,可以將瓶內形成真空。冷卻后放入冰箱冷藏保存,一周內吃完。吃 的時候用干凈無油無水的小勺子挖出即可。
(責任編輯:家醫編輯 )
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