白蘿卜金桔汁
白蘿卜會比較辛辣,金桔的柑橘味可以中和一部分,但是最后的回味還是會有點辣的,所以白蘿卜的用量不高,如果你不怕辣也可以增加量辣。不過需要注意,因為白蘿卜辛辣,不要空腹喝,會不舒服的。生的白蘿卜汁有化痰的效果。含有的淀粉酵素可以促進消化。金桔含有大量的維生素C哦,也是解酒消食的好幫手。
白蘿卜金桔汁的做法步驟:
1、金桔切小塊。
2、白蘿卜去皮切小塊。
3、香梨切小塊。
4、混合榨汁即可。
(責任編輯:家醫(yī)編輯 )
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