三款花茶讓你減肥不瘦胸

三款花茶讓你減肥不瘦胸

1、山藥菊花茶

材料：菊花、山藥、當歸、紅茶適量、冰糖少許。

做法：菊花、紅茶用紗布包起，和山藥、當歸一起放進鍋里煮，燒開后小火熬20-30分鐘。

作用：當歸活血，山藥可豐胸美容、調理腸胃，加之菊花和紅茶中和，兼具減肥刮脂的效果。

2、人參烏龍茶

材料：人參數片，烏龍茶適量。

做法：人參切成薄片，放入壺中和烏龍茶一起沖泡。

作用：人參能補人體元氣、促進身體循環，適合體虛、面色蒼白的人；烏龍茶的減肥效果很好，可以幫助燃燒體內油脂。

3、當歸玫瑰茶

材料：當歸、玫瑰花瓣適量，冰糖少許。

做法：當歸和玫瑰花瓣放入杯中，用沸水沖泡即可。

作用：當歸和玫瑰都有有調理補血的功效，可以使女性的月經順暢運行，活血化瘀，促進胸部發育。