0-1歲寶寶睡覺打呼嚕不可大意

隨呼吸氣流震動而產生的聲音，應該說打鼾是病態的表現。那么，打鼾對孩子健康有什么害處呢？寶寶打呼嚕的危害程度要比成人打呼嚕危害大，打呼嚕的寶寶白天有困倦、煩躁等表現，打鼾會影響寶寶睡眠質量，輕者可導致寶寶精神不集中、記憶力差等發育問題，妨礙寶寶身心的正常生長發育，嚴重的可造成寶寶呼吸暫停。

當爸爸媽媽發現寶寶經常打鼾時，首先應帶寶寶去五官科檢查扁桃體是否肥大。扁桃體肥大一種是屬于生理性的，隨著寶寶不斷增長會逐漸變小，如果是扁桃體肥大造成的打鼾，等寶寶稍大點后鼾音也隨之減輕。扁桃體是公認的能抵抗細菌與病毒侵襲的免疫器官，故不應該因為打鼾而把扁桃體草率切掉。

再檢查寶寶的腺樣體是否肥大。如果腺樣體過于肥大，堵塞后鼻孔，使空氣出入鼻腔困難，在寶寶熟睡后，從氣管中呼出的氣體被迫從口中呼出，氣體沖擊舌根部就發出呼嚕聲。除先天性的腺樣體增大外，當患上呼吸道感染、鼻竇炎等都可使腺樣體變大。

對于會打鼾的寶寶，晚上睡覺前喝奶后要讓他喝點水清理口腔，清理鼻腔的分泌物，一般睡覺的時候可以選擇側臥，雙手不要壓在胸口的地方，蓋的被子要輕，房間內溫度要適宜。如果媽媽發現寶寶打鼾，可以翻動一下寶寶的身體，變換一下睡姿，有時候可以使打鼾得到一些緩解。