睡覺打呼嚕是很嚴重的病嗎？

其實打呼嚕是健康的大敵，由于打呼嚕使睡眠呼吸反復暫停，造成大腦、血液嚴重缺氧，形成低血氧癥，而誘發高血壓、腦心病、心率失常、心肌梗死、心絞痛。夜間呼吸暫停時間超過120秒容易在凌晨發生猝死。

普通打呼嚕者的呼嚕聲均勻規律，一般在平臥位睡眠、勞累或飲酒后出現。如果呼嚕聲響亮而不規律，時斷時續，聲音忽高忽低，就標志著氣道狹窄加重，有氣道阻塞發生，便會引起呼吸暫停。

如何界定呢？每停頓10秒以上為一次呼吸暫停。睡眠一小時，有5次以上大于10秒的停頓，或睡眠7小時中，大于10秒的停頓在30次左右，即為睡眠呼吸暫停綜合癥。

睡眠呼吸暫停綜合癥它對人體的危害極大，人的一生有1/3的時間是在睡眠中度過。正常人在睡眠時呼吸均勻，氧氣攝入量滿足身體各部位的需要。而每晚7小時睡眠，呼吸暫停的人則有300-400秒處于無氧吸入狀態，血氧濃度低于正常值約8-10%，這樣夜復一夜，年復一年，支離破碎的睡眠，使氧氣攝入明顯減少，身體各重要部位缺血缺氧，誘發各種嚴重疾病。

如果腦細胞組織持續缺氧4-6分鐘就會引起腦細胞的不可逆性死亡，近來研究表明打鼾與呼吸暫停是腦血管病一個獨立的發病誘因，是發病的主要原因之一。打呼嚕在夜間死亡率急劇增加，未經治療的打呼嚕，病史在5年左右的死亡率為11%-13%，每小時呼吸暫停大于15次，8年打呼嚕病史者，死亡率37%。

睡眠呼吸暫停綜合征的主要臨床表現有睡眠中打呼嚕、張口呼吸、頻繁呼吸停止；睡眠中反復憋醒、睡醒后頭痛、血壓升高；夜間心絞痛、心律紊亂；睡覺不解乏、白天困倦、嗜睡；記憶力減退、反應遲鈍、工作能力降低等。有上述表現應及時就醫。

目前對于睡眠呼吸暫停綜合征的治療包括內科治療和外科手術治療，患者在專科醫生指導下選擇合適的治療方法會取得好的治療效果。