清香荷葉粥 清火消暑必備粥
清香荷葉粥
主要食材:荷葉、大米、糯米、無花果、枸杞等。
烹飪方法:1、將大米和糯米洗凈,接著將新鮮的荷葉用清水沖洗后,稍微用鹽水泡一下,之后在鍋內裝入適量的清水,用武火將鍋內煮沸,然后下入大米和糯米。
2、在煮的過程中,你可以洗一顆無花果放入鍋中,這樣粥的營養會更豐富喲。鍋中的米煮到半熟時,你就可以將荷葉放入了,之后大約熬煮五分鐘,清香荷葉粥就比較粘稠了。
3、這個時候,你就可以將適量的枸杞用清水洗凈,然后放入鍋中與粥同煮,熬煮到食材完全熟透,粥品粘稠,你就可以將清香荷葉粥起鍋食用了。
(責任編輯:家醫編輯 )
相關文章推薦
合作醫生
相關問答
專家答疑
小兒肚漲發熱咳嗽并嘔吐如何改善?
2024-10-30兩歲小孩能吃咽喉片嗎?量如何控制?
2024-10-30小兒面部黃喝白苓健脾顆粒,是何原因
2024-10-3010 個月小孩中午和晚上睡覺咳嗽厲害
2024-10-30懷孕晚期能喝哪些藥及注意事項是什么?
2024-10-30兩個月嬰兒舌苔、吐奶、不喝水、攢肚如
2024-10-30嬰兒肝炎綜合征服用清肝利膽口服液的方
2024-10-30小孩消化不良常拉肚子,脾虛能用健脾丸
2024-10-30
熱門文章
水果界的維C翹楚,你了解多少?
2024-11-01馬齒莧的作用與功效有哪些,可以治療白發嗎?
2024-11-01膠原蛋白怎么補充好?專業攻略助你科學補充
2024-10-31拉單杠的好處:從肌肉鍛煉到健康提升
2024-10-31維生素B12片的作用及功能主治是什么
2024-10-30維生素B6片:健康守護神,功效全解析
2024-10-30維生素B1的作用是什么
2024-10-29維生素E的美容功效大揭秘
2024-10-29