哪些人不宜吃雪蓮果？

哪些人不宜吃雪蓮果？

雪蓮果外國(guó)名叫“阿貢”，天生嬌貴，因生長(zhǎng)在地下，俗稱(chēng)“地下水果”。天山雪蓮果是野生植物，無(wú)需化肥和農(nóng)藥，屬純天然綠色保健食品。它含有大量水溶性纖維，較高的果寡糖和20種人體必須的氨基酸，還含有鈣、鐵、鋅等微量元素和豐富礦物質(zhì)，屬低熱量食品，具有清涼退火、清血解毒的功效，生吃可祛除青春痘、便秘，消炎利尿，清肝解毒，養(yǎng)顏美容，適合糖尿病人和減肥者食用。

但要注意的是，雪蓮果性大寒，腸胃不好者大量食用后會(huì)出現(xiàn)胃寒，便湯等癥狀，因此要慎吃。此外，雪蓮果里含有較多的糖分，糖尿病患者也要慎吃。