如何消滅嘴巴中的產臭菌？火麻油配蜂蜜治口臭

眾所周知，口臭是非常讓人尷尬、煩惱的事。造成口臭的原因不外乎是口腔問題、食用刺激食物、口腔衛生不達標等，但是有些人的口臭的長期的。那么，多年口臭嚴重，嘴巴中的“產臭菌”是什么？

幽門螺桿菌的感染---是嘴巴中的主要“產臭菌”，它是口臭的罪魁禍首。毫無疑問，驅除口臭，就應當消滅“產臭菌”。如何消滅，以下方法，不妨試試：

1、檢查刷牙， 刷走細菌。刷牙、牙線清潔、刷舌苔等日常清潔，都可以清除產臭菌。研究發現，刷牙多于2次/天的人，其口臭患病率遠低于刷牙少于這個頻率的人。而適當刷舌苔，則可降低嘴里口臭氣體濃度的35%～56%。

2、飯后清口，“餓死”細菌。飯后應及時漱口，或者嚼無糖口香糖，以減少口腔里的食物殘渣，這樣產臭菌沒了“口糧”，必然就無法繁衍。

3、對癥下藥，“毒死”產臭菌?；鹇橛停鹇橛秃驮涿鄞钆涑?，可以有效殺死幽門螺旋桿菌。做法：取火麻油、蜂蜜各一小勺溫水50ml倒入攪勻即可，每天2-3次?？茖W研究表明，火麻油中含有的亞麻酸可以有效抑制幽門螺旋桿菌的活性，長期食用可以起到殺菌養胃的作用。另外我們知道很多有腸胃疾病的人容易口臭，火麻油蜂蜜水潤腸通便排毒，調理腸胃疾病，防止口臭產生。火麻油中含有的多種微量元素也是人體必需的，營養成分對身體是非常好的。

4、遵醫囑，四聯療法用藥。如，枸櫞酸鉍鉀240mg+四環素500mg+甲硝唑400mg奧美拉唑20毫克每日2次。