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            貧血
            掛號科室:血液病科 同類疾病:地中海貧血缺鐵性貧血溶血性貧血妊娠合并貧血小兒貧血

            干果的功效有哪些

            2017-09-25 18:11:21      

            1、大棗

            干果大棗,又稱紅棗,維生素含量高,是天然的維生素丸,可增強人體免疫力、提高人體元氣,具有健脾益胃、補氣養血、滋陰養顏等功效。

            2、葡萄干

            葡萄干是鐵、鈣含量極高的干果,可提高人體代謝機能,具有補血補氣、消除疲勞、護心護血、降血壓、促消化等功效。葡萄干是貧血者的補血佳品,對冠心病患者的身體康復有較好的影響作用。

            3、話梅

            干果話梅富含抗氧化劑與植物纖維,具有抗衰老、助消化的功效。制造話梅所用的梅子,曾被李時珍稱為“血分之果”,梅,健胃、斂肺、溫脾、止血涌痰、消腫解毒、生津止渴、治久嗽瀉痢。

            4、核桃

            干果核桃又稱胡桃,富含蛋白質,具有“長壽果”、“智力神”的美譽。核桃具有健腦補腦、提高免疫力、潤燥滑腸、破血祛瘀等功效。另外,核桃還具有固腎澀精的醫療功效,可用于治療喘嗽、腰痛等疾病。

            (責任編輯:家醫編輯 )

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