家庭醫生在線首頁 > 養生 > 飲食養生 > 飲用水 > 正文
            頭痛
            掛號科室:神經內科 同類疾病:偏頭痛頭風病緊張性頭痛精神疾病頭痛器質性頭痛

            白開水放超過三天別再飲用!

            2017-09-25 17:39:32      

            白開水放超過三天別再飲用

            水燒開可以把細菌殺死,除去有害人體的物質,因為自來水都經過氯化處理,氯與水中殘留的有機物相互作用,會形成鹵代烴、氯仿等有毒的致癌化合物。

            當水溫達到90℃時,鹵代烴含量上升到191微克/升,氯仿上升到177微克/升,均超過標準2倍;水溫剛達到100℃時,鹵代烴和氯仿的含量分別為每升含110微克和99微克;如果繼續沸騰3分鐘,這兩種物質則分別迅速降為每升含9.2微克和8.3微克,達到飲用標準。因此,燒開水以沸騰3分鐘左右為最佳。

            有人為了節水,常把喝剩的開水重新加熱,這是不好的習慣。因為反復燒開水會造成水的老化,不但會使其中對人體有益的礦物質喪失,還可能產生某些有害物質如亞硝酸鹽等。

            亞硝酸鹽一旦大量進入人體,能使血液中的紅細胞失去攜帶氧氣的功能,致使組織缺氧,人們長期喝這種水會出現惡心、嘔吐、頭痛、指甲與嘴唇發紫、心慌等癥狀,嚴重的還能引起缺氧,甚至可能誘發癌癥。

            早晨起床后喝杯涼白開,有益健康。很多人喜歡在頭天晚上晾好一杯開水,第二天一早再喝。這種做法在溫度不高時還可以;如在夏季,氣溫超過30攝氏度,空氣濕度又較高,細菌繁殖較快,隔夜涼開水就會失去生物活性,并且極易被污染而引起腹瀉??梢栽陬^天晚上倒小半杯白開水,然后蓋好蓋子,第二天早晨再以開水兌成溫水喝。

            此外,涼白開放置時間不宜過長,當天燒的開水最好當天喝完。涼白開放置超過3天最好不再飲用。

            (責任編輯:家醫編輯 )

            相關文章推薦

              科大夫掛號引導

              合作醫生

              相關問答

                主站蜘蛛池模板: 人妻精品无码一区二区三区| 国产日韩精品一区二区三区| 国产免费一区二区三区VR| 色多多免费视频观看区一区| 日本一区二区三区精品中文字幕| 日韩十八禁一区二区久久| 国产一区二区在线观看| 无码精品人妻一区二区三区免费看| 一区免费在线观看| 国产精品亚洲专区一区| 中文字幕人妻第一区| 亚洲一区二区三区成人网站 | 亚洲日韩中文字幕一区| 无码人妻精品一区二区三区99仓本| 久久99久久无码毛片一区二区| 国产视频一区二区| 精品人妻一区二区三区四区 | 久久久无码精品国产一区| 成人国产一区二区三区| 中文无码AV一区二区三区| 一区二区三区日本视频| 国产一区内射最近更新| 高清一区二区三区视频| 夜夜精品无码一区二区三区| 一区二区手机视频| 国产免费播放一区二区| 中文字幕亚洲一区| 久久无码人妻一区二区三区| 日本片免费观看一区二区| 亚洲AV无码国产精品永久一区| 国产精品视频一区| 精品一区二区三区高清免费观看| 国产精久久一区二区三区| 国产成人一区二区三区视频免费| 福利一区二区三区视频在线观看 | 一区二区三区视频免费| 国产午夜精品一区二区三区不卡| 日本在线一区二区| 亚洲一区二区三区久久| 日本一区中文字幕日本一二三区视频 | 亚洲AV无码一区二区三区电影|