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            痛風(fēng)
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            干果的儲(chǔ)存方法有哪些

            2017-09-25 16:18:43      

            干果中富含了很多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),多吃一些干果可以有效地幫助我們補(bǔ)充體內(nèi)所需要的碳水化合物,但是干,非常容易出現(xiàn)變質(zhì)潮濕的問題,我們可以采用真空塑料薄模包裝的方式來幫助我們延長(zhǎng)干果的保質(zhì)期限,一定要注意干燥痛風(fēng),簡(jiǎn)述一下干果的儲(chǔ)存方法吧。

            1、大多數(shù)新鮮堅(jiān)果只在秋冬兩季有售。而脫殼的堅(jiān)果任何時(shí)候都可以買到。請(qǐng)查看包裝袋或包裝盒上的保鮮日期。如果可能,請(qǐng)對(duì)其進(jìn)行檢查,確保其中沒有太多的堅(jiān)果干枯或變色。在購買散裝堅(jiān)果時(shí)請(qǐng)多留意;它們聞起來應(yīng)當(dāng)比較新鮮,沒有油脂變質(zhì)的氣味。

            因?yàn)閳?jiān)果中富含脂肪,必須防止它們變質(zhì)發(fā)出腐臭味道。帶殼的堅(jiān)果可以在涼爽干燥的地方保存幾個(gè)月。但當(dāng)它們脫了殼或包裝容器被打開后,最好的保存方法就是將其冷藏或冷凍。

            2、玻璃瓶密封。

            比較穩(wěn)妥的保存干果就是放在密閉容器里,相比與塑料瓶子,玻璃瓶要好一些,玻璃性質(zhì)穩(wěn)定,不會(huì)揮發(fā)有害物質(zhì),玻璃瓶要保證干燥干凈后再放入干果。

            3、放點(diǎn)茶葉防潮。

            如果不放心,可以在儲(chǔ)存干果時(shí)放一些茶葉,茶葉能吸潮,以保證干果不會(huì)受潮。茶葉不宜放過多,根據(jù)干果數(shù)量放一些即可。

            以上介紹的干果的儲(chǔ)存方法都是一些非常不錯(cuò)的方法,可以大大延長(zhǎng)干果食用期限,同時(shí)我們?nèi)粘1M量一定要多吃一些干果,可以幫助我們大大改善的自身的記憶力,可以有效地幫助我們緩解自身容易出現(xiàn)的神經(jīng)衰弱的問題。

            (責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )

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