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            癌癥
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            嗓子干疼喝金桔水

            2017-09-25 16:13:24      

            金桔是人們喜愛(ài)的水果之一,金桔味道甘甜,可口。具有理氣,化痰,鎮(zhèn)咳等功效。而且,金桔中富含大量的維生素,所以,很多人都喜愛(ài)吃金桔,并且將用鹽浸泡過(guò)晾干的金桔泡水喝,金桔水清香,甘甜,是人們?nèi)粘1剡x的飲品之一。

            金桔果實(shí)含豐富的維生素A,可預(yù)防色素沉淀、增進(jìn)皮膚光澤與彈性、減緩衰老、避免肌膚松弛生皺。也可預(yù)防文明病,如血管病變及癌癥,更能理氣止咳、健胃、化痰、預(yù)防哮喘及支氣管炎。金桔亦含維生P,是維護(hù)血管健康的重要營(yíng)養(yǎng)素,能強(qiáng)化微血管彈性,可作為高血壓、血管硬化、心臟疾病之輔助調(diào)養(yǎng)食物。

            金桔80%的維生素C都存于果皮中,果皮對(duì)肝臟之解毒功能、眼睛的養(yǎng)護(hù)、免疫系統(tǒng)之保健皆頗具功效,而且金桔的果皮比果肉甜。

            將金橘洗凈,取兩、三個(gè)在其中間切一口(不要切斷),然后放入杯中,并加入少許冰糖以開(kāi)水沖泡即可。

            如以金橘加蜂蜜沖泡后,加蓋略燜幾分鐘后飲用。此飲由金橘與補(bǔ)中、潤(rùn)燥、止痛、解毒的蜂蜜組成,具有理氣解郁、潤(rùn)肺化痰的功效。適用于胸悶郁結(jié)、肺躁干咳、虛勞久咳、傷酒口渴、食滯胃呆等病癥。

            金橘有理氣、化痰、止咳的功效。金桔不僅美觀,其果實(shí)含有豐富的維生素C、金桔甙等成分,對(duì)維護(hù)心血管功能,防止血管硬化、高血壓等疾病有一定的作用。

            原來(lái)金桔有這么多的功效,真算的上是“奇珍異果”了。但是,專(zhuān)家建議,吃金桔前一個(gè)小時(shí)不能喝牛奶,因?yàn)榻鸾壑械某煞謺?huì)和牛奶中的蛋白質(zhì)結(jié)合成沉淀。這樣,非但沒(méi)有達(dá)到二者應(yīng)有的營(yíng)養(yǎng)功效,反而對(duì)身體不好。所以,我們?cè)谄肺督鸾鄣倪^(guò)程中,也應(yīng)該注意金桔與其他食物相生相克的原理,最大化的發(fā)揮出金桔的功效。

            (責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )

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