老熬夜不愛喝水 3原因易致閉口粉刺

閉口粉刺是由于毛囊皮脂腺口被角質細胞堵塞，角化物和皮脂充塞其中，與外界不相通形成的，表面有稍稍突起的白頭，不紅腫不瘙癢，老遠看著是一個個小顆粒，拿手摸才能感覺到。因為夏天氣溫升高，皮脂分泌旺盛，促使毛囊中的痤瘡桿菌大量滋生，夏季是閉口粉刺的高發季節。

一般而言，導致閉口粉刺形成的原因除了和季節有關系之外，還受到其他因素影響：

（1）不適合的護膚品。大部分女性為了保養的年輕漂亮，不惜花重金購買各種大牌護膚品，但有時候護膚品太過于滋潤油膩，皮膚吸收不了的時候就容易起閉口粉刺。因此，選擇化妝品應該根據自己的膚質和年齡等因素綜合考慮，牌子價格不重要，選擇最適合自己的才是最好的。

（2）面部清潔工作不徹底、不到位。由于大量角質堆積而堵塞毛孔，在皮膚的表面形成堆積才導致閉口粉刺的形成，所以對于面部清潔工作不到位，或化妝后卸妝不徹底的女性容易患閉口粉刺。

（3）不良生活習慣導致。如果經常熬夜、作息不穩定、飲食油膩、重口味愛吃辛辣食物、平時不愛喝水等，這樣的女性容易患閉口粉刺。

閉口粉刺會嚴重影響容貌，看上去皮膚也會顯的粗糙沒有光澤，粉刺的小白頭也會讓自己覺得心里不舒服，以下方法可幫助去除閉口粉刺：

第一、保持良好生活習慣，這是從根本上去閉口粉刺的方法。一定不能熬夜，堅持早睡早起，適當進行有氧運動，通過發汗能夠帶走體內的有毒代謝產物，對于皮膚毛孔的自我清潔很有幫助。另外，建議清淡低脂飲食，不要吃辛辣刺激食物，也少吃甜點，不吸煙不酗酒。

第二、建議減少化妝頻率。如果已經長了閉口粉刺，那近期最好減少化妝的頻率，給肌膚留休息的時間，康復階段要化妝的話可以先打一層薄薄的粉底作為保護層。

第三、使用含酸的消除閉口粉刺的護膚產品。可選擇含有水楊酸或果酸成分的護膚品，可以使角質層脫落，促進新陳代謝。另外，盡量使用質地溫和、草本植物成分的護膚品，洗面奶中最好含有祛痘成分和抗炎成分。