夏季清熱解毒花茶

1、金銀花茶

金銀花5g、綠茶3g;將金銀花和綠茶置于茶杯中，用150ml開水沖泡5～10分鐘即可飲用，至茶味變淡為止。

功能：清熱，解毒；抗菌，增強免疫系統。

2、三花茶

菊花、金銀花、茉莉花，這個茶泡起來也簡單，就是把上面三花放入壺中，再加冰糖少許，然后倒入開水到壺中燜泡10分鐘即可，注意不用蓋蓋子，泡好后直接飲用即可。

3、銀花清利茶

金銀花15g、白糖10g;飲用時加入200ml開水沖泡10分鐘即可，沖飲至茶味變淡。

功能：清熱止痢。用途：赤白痢、大便中挾膿血。