教你如何最大化普洱茶的價值

明目

普洱茶生茶喝后的茶渣乘熱（溫度自行掌握）敷于眼部幾分鐘，長期堅持，有明目的作用。尤其是長期面對電腦顯示器的網蟲、白領等等，因為普洱茶有防輻射的作用，所以這一招尤其有效。

臨床醫學研究發現，普洱茶中含有大量豐富的維生素，其中維生素C、維生素B2、維生素E，對開竅明目具有一定作用。維生素C和維生素B2對預防白內障有效果；維生素A能參與眼視網膜中桿狀細胞的視紫紅再生，從而維持正常的視覺功能。

茶浴

把喝過的普洱茶渣裝在紗布袋里泡浴，一次約泡20分鐘，對皮膚以及心和肺部都有好處，還能消除疲勞，加速身體血液循環和脂肪消耗，提神醒腦并兼具美白功效。茶底除了沐浴時能用，還可以用來洗臉，方法與沐浴相同。

普洱茶中含有強效的抗氧化成分以及維生素C，不但可以清除體內的自由基，還能分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙。普洱茶中所含的少量的咖啡因可以刺激中樞神經、振奮精神，從而達到緩解疲勞之功效。

養腳

普洱茶熟茶喝后的茶渣集中起來煮水可泡腳，因為熟茶性溫，泡腳后能促進足部血液循環，使全身經絡更加通暢，而且還能防治凍瘡、殺菌消炎，冬天還有很好的暖足作用。尤其是對中、老年人以及長期穿著高跟鞋的女性特別有效。

中醫藥界研究及臨床實驗證明，云南普洱茶有抑茵作用，濃茶汁日服10次，可以治療細菌性痢疾，這與云南大葉種茶內含豐富的茶多酚直接相關。所以普洱茶泡腳可以有效殺菌消炎，抑制腳氣、緩解足部疲勞等。

護發

用紗布把喝剩下的普洱茶底包裹并放入水中煮沸，取出待用。洗頭后，將頭發全部浸入到之前準備好的茶水中，漂洗按摩3分鐘左右，除了能護法養發外，還能防治脫發，有效去除頭屑。

普洱茶生茶中含有的茶皂素是天然的表面活性劑，起泡性好，洗滌效果佳，并且它還有很好的濕潤性，有去頭屑、止癢的功能。市面上常見的主打茶葉去屑的洗發水所用到的就是茶皂素。

助眠

把喝剩的普洱茶生茶或綠茶茶渣，濾水陰干，用透氣的棉布縫制成茶枕頭。由于茶葉特有的清香和驅除異味的功能，對治療高血壓、神經衰弱、頭暈目眩、視覺模糊、鼻炎、感冒頭痛和暑熱頭暈等癥狀有良好功效。