寶寶咳嗽能吃橘子嗎

寶寶咳嗽能吃橘子嗎

吃橘子是要分情況的。對于熱咳（咳痰、痰濃、口干）最宜吃橙柑桔，既袪痰下氣又清熱生津。而寒咳（喉嚨癢、痰色白、痰稀水）須避免，以免越吃喉嚨愈癢。所以咳痰，痰微黃或痰黃時，可以吃橘子來化痰順氣。

有人說，自己吃了橘子反而變咳了。其實這個是錯誤的認識，橘子屬于橙柑桔類，一般能化痰順氣，可是橘子會增加呼吸道分泌，促使痰涎排出，痰涎增多時，我們會本能地多咳幾聲，所以才造成橙柑桔愈吃愈咳的假象。

不過需要注意的是，寒咳、干咳或久咳則不建議吃橘子。而且咳嗽用陳皮最好，陳皮也就是橘子皮，《本草綱目》中說陳皮是“同補藥則補；同瀉藥則瀉；同升藥則升；同降藥則降?！遍倨な且晃独須?、除燥、利濕、化痰、止咳、健脾、和胃的要藥；刮去白色內層的橘皮表皮稱為橘紅，具有理肺氣、祛痰、止咳的作用。

兒童在咳嗽期間飲食要清淡，長期咳嗽不愈的患兒，可用梨加冰糖煮水飲用，它的效果是潤肺止咳；也可用鮮百合煮粥，這對咳嗽日久、肺氣已虛的兒童效果甚好。