孩子為何指甲長白斑？或是因缺鋅

眾所周知，鋅是人體必需的微量元素之一。在人體生長發育、生殖遺傳、免疫、內分泌等重要生理過程中起著極其重要的作用，被人們稱之為“生命之花”、“智力之源”。那么，如果家中孩子缺鋅，會有什么特征表現呢？

一般而言，缺鋅的小孩會有以下六大特征：

第一、食欲不振，異食癖。孩子缺鋅會造成消化功能減退，進而食欲不振，因為缺鋅會影響舌黏膜的功能，從而使味覺敏感度下降，對酸、甜、苦、咸等味覺都分不清，使孩子厭食。有的孩子還會出現異食癖，比如愛亂吃些奇怪的東西，例如硬物，紙屑、墻灰、泥土、沙石等。

第二、易發生口腔潰瘍，并反復發作。缺鋅的孩子容易口腔里長潰瘍，或者舌苔上出現一片片舌黏膜剝脫，就類似地圖狀，被稱為地圖舌。

第三、新陳代謝受影響，生長發育慢。鋅缺乏會影響細胞代謝，妨礙生長激素軸的功能，使孩子的生長發育受到影響。孩子1歲內是身高增長的第一個高峰期，每個月都會至少增長2—3厘米，前半年甚至會每個月長高4—5厘米。另外，頭發長的過慢、指甲出現白斑，手指長倒刺，也可能是缺鋅造成的。

第四、免疫功能差，易感冒感染。缺鋅會損害細胞的免疫功能，使孩子易患感染性疾病，容易感冒或感染病毒。出現經常感冒發燒，反復呼吸道感染，扁桃體炎、支氣管炎、肺炎，出虛汗，睡覺盜汗等癥狀。

第五、嚴重缺鋅使孩子智力發育落后，注意力不集中。輕微缺鋅不可怕，但嚴重缺鋅真的會影響孩子的智力發育，缺鋅會使腦細胞中的DNA和蛋白合成發生障礙，從而影響孩子的大腦發育。缺鋅的孩子多動、反應慢、注意力不集中、學習能力差。

第六、化驗檢查表示鋅水平低。測定血清（或血漿）鋅濃度，結果準確、可靠得多，缺鋅的孩子血清鋅往往在11.47umol/L以下。