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            便秘
            掛號科室:消化內科 同類疾病:老年人便秘膽源性便秘慢傳輸型便秘便秘(中醫)功能性便秘

            黃秋葵的功效與作用有哪些?

            2017-11-06 11:02:55      

            1、助消化,護腸胃:黃秋葵的粘性物質,可促進胃腸蠕動,有益于助消化,益腸胃。

            2、降血脂:黃秋葵的粘性物質中含有50%的可溶性纖維素,能有效降低血清膽固醇,預防心血管病。

            3、耐缺氧:可提高耐缺氧能力。

            4、保護肝臟:黃秋葵的果膠,多糖有護肝功效。

            5、防治便秘、防腸癌:黃秋葵的粘性物質中含有50%的可溶性纖維素有利通便、排毒、防癌。

            6、補鈣:黃秋葵不僅含鈣量與鮮奶相當,且鈣的吸收率在50-60%,高于牛奶1倍,故是理想的鈣源。

            7、減肥:黃秋葵為低能量食物,是很好的減肥食物。

            8、延緩衰老:黃酮含量為2.8%,具有抗氧化、防衰老作用。

            9、壯陽、抗疲勞:美國稱黃秋葵為“植物*”,認為其壯陽效果可與*相當。

            10、美容、護膚:外用、內服均有效。

            (責任編輯:楊綺琴 )

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