吃栗子應(yīng)該注意什么呢？
吃栗子應(yīng)該注意什么呢？
1、脾胃虛寒者不宜生吃栗子，應(yīng)該煨食、炒食或煮粥喝。
2、患血癥者如吐血、便血等宜生吃栗子。
3、因其含碳水化合物較多糖尿病人吃栗子應(yīng)適可而止。
4、無(wú)論是生吃還是炒食、煨食均須細(xì)細(xì)咀嚼、連津液吞咽可以達(dá)到更好的補(bǔ)益效果。
5、產(chǎn)婦、小兒便秘者不宜多吃栗子。
（責(zé)任編輯：楊綺琴 ）
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