喝酒六誤區 怎么喝酒不傷身？

男人為何喜歡喝酒？朋友聚會、工作應酬，沒事在家也小酌一口，難道這酒真這么好喝？在各種社交中，喝酒往往是最常見的一種方式。實際上男人喝酒的理由也很多，但這些喝酒理由存在著幾大誤區！

一、喝酒能提高性欲

在多數人心目中，酒可助興提欲，改善性功能，現在研究發現，酒精可對睪丸、卵巢造成直接毒害，且可通過對下丘腦、腦垂體的作用，對男女性功能產生相對持久的影響。

二、酒有鎮痛護心作用

有人認為，酒能通經活絡、理氣止痛，可防治風寒濕痹和胸痹心痛，減少關節炎、冠心病發作的幾率。不可否認，喝酒可暫時緩解上述癥狀，但觀察資料表明，癌癥和心腦血管病的死亡率與喝酒量呈正相關，且死亡率明顯高于非喝酒人群。

三、酒有保暖御寒功能

少量喝酒會使身體發熱，這是酒精引起皮膚毛細血管處于擴張狀態，在酒精代謝后期，很容易造成皮膚散發的熱量增多，形成“酒后寒”，以至出現“以酒御寒寒更寒”的局面。

四、喝酒能解悶消愁

有的人在情緒低落、憂愁郁悶時，就會自酌自飲，但酒喝多后會勾起一連串心事，要么自我摧殘，要么打人毀物，要么哭鬧不休，豈非“以酒澆愁愁更愁”？

五、酒能催眠

一些人在入睡困難時，會情不自禁地喝上幾口酒，幫助入眠。由于酒精對中樞神經系統有一定的鎮靜作用，可能會有一定效果。但時間一長，隨著大腦對酒精耐受性越來越大。酒的鎮靜作用就會漸次減弱，這使人不得不逐漸增加喝酒量來維持睡眠，從而形成難以擺脫的“酒依賴”，使失眠變得更難解決。若伴有慢性中毒（酒精）出現，病人將會面臨更大、更多的痛苦。

六、喝酒能代替吃飯喝水

有的人認為，酒為糧食之精華，喝酒可代替吃飯、喝水。研究發現，酒的主要成分是乙醇（酒精），除能給人體提供一定能量外，沒有任何營養價值，不能補充人體必需的蛋白質、糖、脂肪、維生素、微量元素等營養物質，且酒精進入體內還可影響許多營養物質消化吸收。時間長了，會出現嚴重的營養衰竭而危及生命。