摸耳朵也能減肥你信嗎

摸摸耳朵能瘦身嗎？其實(shí)耳朵與內(nèi)臟器官有相互關(guān)系，如內(nèi)臟器官有變化時，耳朵便會出現(xiàn)反應(yīng)。也就是說刺激耳穴，便可對相連內(nèi)臟產(chǎn)生一定的調(diào)節(jié)治療功效，從而達(dá)到瘦身的目的。

肥胖成因有許多，不是單單依靠減低食欲來進(jìn)行減肥，按摩一定的耳穴的時候，可以減少食欲，避免暴飲暴食，效果是很好的；雖然刺激耳穴始終不及直接的針炙法效果顯著，但卻簡單易行。

現(xiàn)代研究也表明：胖人腦部的攝食中樞，通常對“吃飽了”這個訊息不太敏感，以致于胖人常不知不覺食量過多。而多刺激耳朵穴道，可以改善攝食中樞的敏感性，達(dá)到瘦身目的。

摸耳方法：

1、將大拇指放在耳垂后，食指放入耳朵中（注意不是耳道中），略微施力，來回轉(zhuǎn)動20次。

2、用棉花球輕輕擠壓耳朵穴道：“胃點(diǎn)”在耳朵中央；“饑點(diǎn)”在耳朵穴道的前方。