臉上長痘毒素多 皮膚排毒有妙招

1、蓮子芯排毒祛痘

蓮子芯屬性寒涼，是清熱解毒、消炎去火的好食品，蓮子芯的味道是非常苦的，但是，它的清熱去火功效，幫助皮膚緩解由于上火所引發(fā)的痘痘問題非常有幫助。臉上長痘痘，可以用蓮子芯來泡茶喝，用開水泡蓮子芯，還可以適當(dāng)添加一點(diǎn)甘草，讓蓮子茶的清熱解毒的效果加倍。容易上火長痘痘，可以經(jīng)常喝蓮子芯泡茶，有效緩解痘痘問題。

2、草本植物排毒祛痘

現(xiàn)如今，很多都喜歡泡一些花茶來美容養(yǎng)顏，的確，一些花茶有美容養(yǎng)顏的功效，例如綠茶，就對(duì)于電腦輻射有一定的抑制作用。去除皮膚的痘痘，美眉們也可以用一些草本植物來達(dá)到祛痘的效果。金縷梅、百部、茶樹、苦參等草本植物成分，對(duì)于去除面部痘痘、修復(fù)臉上的粉刺、排出面部毒素都非常有幫助，可以多選擇富含這幾種植物精華的護(hù)膚品來使用，同時(shí)，還能夠抑制皮膚螨蟲的滋生、避免黑色素沉積，減少痘痘的再生。

3、多運(yùn)動(dòng)排毒祛痘

如果你是屬于皮膚和身體有毒素和炎癥所引發(fā)的痘痘，那么，你就需要及時(shí)排出身體和皮膚的毒素，想要同時(shí)排出身體和皮膚的毒素，最簡單的方法就是運(yùn)動(dòng)。多運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)身體和皮膚的新陳代謝，將身體和皮膚的毒素排出體外。運(yùn)動(dòng)的過程中一定要出汗，只有出汗了，才是真正排出了毒素，毒素會(huì)隨著汗液流出，再進(jìn)行毛孔的清潔，逐漸地，就會(huì)將皮膚痘痘給清理干凈。

4、認(rèn)真清潔毛孔排毒祛痘

皮膚長痘就更需要毛孔的清潔，痘痘大多都是因?yàn)槊锥氯l(fā)的，如果你清潔干凈毛孔，痘痘會(huì)頻繁滋生，因此，徹底清潔毛孔是去除痘痘的關(guān)鍵一步。除了日常每天早晚的清潔之外，美眉們還需要熏蒸面部皮膚、將毛孔中的污垢和油脂都熏出來，還可以借助泥狀的深度清潔面膜來清理毛孔。