固元膏的做法 吃阿膠固元膏的好處

固元膏的做法

材料：阿膠250克（冬天可用500克）、黑芝麻500克、核桃仁500克、紅棗500克、桂方250克、枸杞250克、冰糖250克（甜度可自調）、黃酒1千克。

1、將黑芝麻、核桃仁、紅棗、桂方、冰糖分別倒入攪拌機里進行粉碎處理。（阿膠也能夠用黃酒泡3天，即可天然軟化。黑芝麻洗干凈，先正在鍋里炒干后再倒入攪拌機里，那樣更容難粉碎。桂方去掉果皮、果核，紅棗洗干凈、去核，冰糖洗凈，倒入攪拌機粉碎。）。

2、將以上材料處理完畢后，放入一個大盆里攪拌均勻，再倒入黃酒2斤，攪拌均勻后，放入無蓋的盆里，蓋好蓋（蒸汽水不能進去）。將盆放入大鍋內，隔水蒸。先用大火蒸15分鐘，再用小火蒸2-3小時，完全蒸透即可。

3、放涼后，可裝入潔凈、干燥的密封瓶里。如果做的量多可以分瓶裝用，分瓶食取。不過也可將盆間接冷藏。由于它是用酒攪拌均勻蒸熟的，只需冷藏得當，大半年都不會變質。

吃阿膠固元膏的好處

1、治療各種貧血。女人容易貧血，那么除開阿膠之外，其實阿膠固元膏對改善貧血的效果也很好。如缺鐵性貧血、再生障礙性貧血以及血小板減少或者白細胞減少癥狀都有較好的療效。

2、美容養顏。阿膠固元膏可以美容？是的，阿膠固元膏顧名思義當然少不了阿膠，而阿膠通過補血對皮膚有滋潤的作用，有利于皮膚保健，而且長期服用阿膠固元膏還能讓臉色保持紅潤、肌膚變得細膩有光澤，向來是女性美容養顏的佳品。

3、延緩衰老。阿膠固元膏因其韓喲明膠原、骨膠原以及蛋白質等多種微量元素以及氨基酸等物質，這些物質都是人體所需要的，同時還能起到抗衰老的作用，這對媽媽們來說，可是好處大大滴。

4、調經安胎。阿膠是阿膠固元膏中的主角，阿膠適用于血虛、血熱、血瘀引起的月經不調，可以起到調經的作用，還可以補陰血，因此可以安胎，調理治療妊娠病，對胎動不安甚至流產都有很好的治療功效。

5、增強免疫力。阿膠固元膏可以提高人體內的白細胞數量，從而起到增強身體免疫功能的作用，對年老體虛、久病、容易感冒的人群有較好的治療和預防功效，增強免疫力，使疾病減少。