春季去火氣，不同癥狀不同方法

嘴里冒泡：

生姜咀嚼。有些人嘴里長泡是吃過火鍋或者麻辣燙等辛辣食品之后的口腔潰瘍，有些人嘴里長泡則是因為上火。這兩者都可以切幾片生姜咀嚼在口中，可以讓水泡慢慢的消除。不過最重要的還是在飲食上注意忌口，辛辣食品最好不要碰，易上火食品也少碰為佳。

嘴唇干裂：

黃瓜獼猴桃汁。黃瓜性甘涼，能入脾胃經，清熱解毒，本身就可以治療身熱、煩渴和咽喉腫痛。獼猴桃性甘酸寒，能解熱止渴，兩者合用能滋潤嘴唇。嘴唇干裂除了食療之外也要注意潤唇膏的使用，保護嘴唇也需要內調外養。

頭發干枯：

吃蜜棗核桃羹。核桃性干溫，能入腎肝肺經，潤腸通便，還有補血黑發的功效。并且核桃對皮膚也有美容作用，長期使用能讓皮膚細膩光滑。蜜棗能補肺潤燥，對頭發也有好處。干枯的頭發最好是不要用吹風機吹干，自然干爽比較好，否則會讓頭發更為干枯。

喉干嗓?。?/p>

喉干嗓啞嚴重了很容已發生咽喉炎，春天天氣干燥，易上火。平時可以多喝水補充體內的水分，還可以喝點淡淡的鹽水，或者服用蜜梨膏和橘皮糖茶。鹽水能消炎，梨子是生津止渴的良藥，橘皮也是去火的良藥，只是糖不要放得太多。

咽喉腫痛：

生梨生津止渴，有防止口舌生瘡和咽喉腫痛的功效，所以咽喉腫痛可以多吃梨。還可以用醋加一些水漱口，醋有鎮靜肌膚的作用，對腫痛也是使用的，這樣可以減輕痛苦。咽喉腫痛最好是去醫院開一些咽喉炎的藥，這樣好的比較快。