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            心火
            掛號科室:中醫內科 同類疾病:

            額頭長痘怎么辦 中醫說要祛心火

            2017-08-11 13:37:54      

            一、心火旺盛導致額頭長痘痘

            氣溫漸漸攀升,人的心火隨著天氣慢慢攀“升”。中醫認為,舌與心臟相通,如果潰瘍長在舌頭上,則是心火旺的表現,而當心火旺盛變為火毒之時,更會在額頭上出現痘痘。當這種毒素無法排除時,會影響睡眠,并出現胸悶、刺痛的現象。

            掃毒行動:沒事兒吃點“苦”

            最佳排毒時間:19-21點

            當心包經開始工作的時候,可以在此期間試試吃點“苦”。這里首推蓮子心,雖然味苦,但可以散發心火。雖然屬寒性,但并不會損傷到人體。

            二、去心火的4種果蔬

            1、梨

            味甘微酸性寒,有清熱潤肺、除煩止渴的功效,對熱病后心煩口渴、尿黃便干尤為適宜。可生吃或用梨去核塞入冰糖或蜂蜜蒸熟后食用。注意梨汁性寒,便稀者少食。

            2、桑葚

            味甘酸性寒,有滋陰補血益肝腎的作用。對于陰虛內熱引起的耳鳴、失眠、心悸有輔助治療作用。

            3、荸薺

            味甘性微寒,有清熱解渴化痰作用,適用于熱病的心煩口渴、咽喉腫痛、口舌生瘡、大便干、尿黃者。可以生食也可炒菜,還可以搗汁冷服,對咽喉腫痛尤佳。

            4、百合

            味甘微苦性微寒,能清熱又能潤燥,對肺陰不足引起的干咳、少痰或低熱、咽喉腫痛均有效。用鮮百合搗汁加水飲之,亦可煮食,也可用冰糖一起煮食。

            (責任編輯:楊綺琴 )

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