輕度焦慮癥表現

一、預期焦慮：焦慮障礙患者預期到再次面臨害怕的場合或情境時出現的一種焦慮。例如驚恐障礙患者對驚恐再次發作的擔心，社交恐懼癥患者對即將來臨的社交場合的擔心。

二、焦慮癥的癥狀會誘發一些心理疾病：對客觀上不存在的某種威脅或危險和壞的結局總是擔心不安和害怕，盡管也知道這是一種主觀的顧慮，然而常常不能控制，使患者頗為苦惱。此外還有易激怒、對聲音過敏、注意力不集中、記憶力不好，同時伴有運動性不安、來回踱步、不能靜坐、緊張出汗等。

三、焦慮癥的癥狀還包括憂慮性期待：由于患者過分擔心自己或親友會發生不幸的事情或會發生非現實威脅引起。患者總是期待自己的生活會出現一些令自己焦慮的事情，這種心理會嚴重影響患者的生活，所以要及時發現，及時就醫治療。

四、驚恐發作也屬于焦慮癥的癥狀：患者會突然感到危機或威脅即將來臨或死亡迫在眉睫，體驗到強烈的恐懼，并產生立即逃離的沖動，同時會出現各種軀體癥狀和認知癥狀，如心悸、出汗、震顫、害怕失去控制或會“發瘋”、瀕死感、感覺異常，以及寒戰或發熱。常見于驚恐障礙或各種恐怖癥。