產婦乳汁不足是怎么回事

產婦乳汁不足是怎么回事？一般說來，除非乳腺天生發育不良，否則，乳汁不足皆由下列因素引起：

（1）營養不良，全身健康差。

（2）過度疲勞，睡眠不足，生活無規律。

（3）心情有不舒暢，精神不愉快。

（4）哺乳方法不對，或由于乳頭凹陷或乳頭皸裂，嬰兒不能很好吮吸，因而乳房內的乳汁經常不得排空，乳汁也就越來越少。

乳汁過少時，首先要穩定情緒思緒平靜，建立信心。每天要有充足的睡眠和休息，適當的戶外活動，避免過度疲勞。注意飲食，多吃營養豐富且易消化吸收的食物，并多喝湯水（魚湯肉湯都好），特別是牛奶豆漿水果和新鮮蔬菜，為乳汁分泌提供原料。

定時喂奶，入時喂奶方法，一定要做到讓嬰兒吸緊乳頭和吸空乳頭。如果乳頭凹陷或有乳頭皸裂，應加以糾正和治療。在此期間，定時用吸乳器將乳汁吸空或用手擠空。必要時服催奶中藥或針灸催奶。