產婦如何正確選購哺乳文胸

應方便放置乳墊

懷孕后期至產后哺乳期，乳房都可能會溢乳，使用乳墊可以吸收溢出的乳汁。

文胸有哺乳開口設計

罩杯有開口設計，不但增加了文胸的附加價值，并可將穿著期間由孕期延長至哺乳期，如果嬰兒餓了，準備哺乳時，可以一只手抱著寶寶，另一只手解開扣環，非常方便。

注意罩杯設計

罩杯的角度明顯上揚而且有深度，應是4/4全罩杯，最好是較薄的有彈性的純棉針織面料。

罩杯的底邊有鋼絲托襯，它可以給乳房一個向上托起力。

罩杯的下方底邊要寬，由彈性的面料制成，在號型的選擇上稍大點，這樣腋下及后背部就不會勒得過緊。

肩帶宜寬

胸罩的肩帶方向應垂直，而且要寬一些，這親不會因豐滿的乳房造成肩部酸痛。

懷孕期間由于支撐乳房的韌帶被拉伸，乳房有些下垂，可以穿產后塑身的專用文胸，可有效集中托高乳房。

那么如何預防乳房變形呢？正確的哺乳方法，各種按摩保健措施都會改善乳腺組織營養，提高張力，有利于維持乳房的完美形態。

正確哺乳

每次哺乳，先讓寶寶吸一側乳房，吸空后，再吸另一側，反復輪換，并且，哺乳時不要讓寶寶過度牽拉乳頭，每次哺乳后，用手輕輕托起乳房按摩10分鐘。

哺乳時應讓寶寶把整個乳暈都含住，寶寶如果只含住乳頭，容易造成乳頭皸裂，疼痛，進而誘發乳腺炎，千萬不要讓寶寶過度的牽拉乳頭，也不要強行牽引著乳頭往寶寶嘴里送，以免拉長乳房的韌帶，使乳房下垂。

按摩

在進行淋浴或其他形式的沐浴之前，要在乳房上敷一層起軟化作用的潤膚乳液，同時輕輕做滑動性按摩，可以保證乳房的清潔衛生，并能防止乳房下垂。

提示：不管是否喂母乳，做好乳房護理是很有必要的。