常看A片或致性冷淡 調節性冷淡的4措施

通常我們講到性冷淡大家會想到女性人群，但其實在男性人群中性冷淡也并不少見，很多患者都不明白為什么自己會患病，同時也希望了解一些日常生活中自己如何調節才能擺脫性冷淡的問題。下面我們就一起聽聽專家的建議和講解吧。

男人經常看A片或致性冷淡

1、沉迷于劇情中難以自拔

男人整天看A片，沉迷于男歡女愛的情色片中，難以自拔。漸漸地會被劇情所麻痹，將現實和劇情混淆，影響個人工作和生活，以及和妻子之間的關系。有些人會將自己當成A片男主角，希望伴侶成為女主角，讓女方感到十分難受和難堪，不但雙方關系越來越僵，還會引來離婚危機。

2、截然不同的性體驗落差

A片中很多性愛情節過于夸張，看似銷魂的場景跟現實生活中的體驗完全不同，存在相當大的差距。男人如果長期受色情電影情節的影響，回到現實生活后，在達不到心理要求的性愛體驗中，就很容易出現性欲下降，甚至對正常的性生活失去興趣，產生性壓抑等心理問題。

3、自我滿足忽略身邊伴侶

有專家稱，沉迷情色已變成“隱藏的社會健康危機”。在這個信息發達的年代，有些男人總是有辦法從電腦和網絡足不出戶獲取A片，越看越多，越看越刺激，到最后要不斷花時間去尋找情色資訊自我滿足。帶來的結果是，忽略伴侶，對身邊人和事提不起興趣。

性冷淡又分兩種類型

性冷淡可因性感缺乏、性冷淡綜合癥和無性感缺乏、性冷淡綜合癥所致。出現在性生活開始的時候叫原發性性冷淡，而出現在經過一段性生活時期之后的叫后發性性冷淡。廣泛性的性冷淡是指對任何異性和任何條件都一樣發生，而選擇性的性冷淡則是指對特定的異性和特定的條件下產生。

其實除了生理構造有缺陷的女性外，絕大部分女性的性冷淡都是后天造成的，而且是可以改善的。有的是因為受從小形成的錯誤性觀念影響，如性生活是不潔的、好女人不應該喜歡這種事等等，長大后努力克制正常的生理需求，久而久之也就變得冷淡了。

調節性冷淡的措施

1、夫妻雙方要得到真正的性滿足，就應該經常交流各自在性生活中的感受，促進相互間的理解，從而圓滿地解決夫妻間性欲強度不一致的問題，協調雙方的性高潮，這樣就能使性生活趨于完美。

2、結婚多年的夫妻，有時會覺得性生活有單調、沉悶之感，并逐漸產生出厭煩情緒，這是夫妻生活的大忌。這時，夫妻雙方應大膽嘗試在不同的時間和不同的地點進行做愛，以增強浪漫色彩。

3、情感的想象可以增強雙方的性興奮。在性生活過程中，丈夫可以把妻子想象成所鐘愛的熱情大膽的女性，妻子則可以把丈夫想象成所傾心的偶像，雙方都不必為此感到內疚，這樣可以增強彼此的性欲。但千萬不要將自己幻想的秘密告訴配偶，否則將適得其反。

4、夫妻間偶然發生爭吵并不意味著夫妻關系已經很糟，但若在怒氣未消時要求做愛，其結果必然是自尋煩惱，一時怒氣難消，最好暫時停止性生活。一旦爭論平息，雙方取得諒解，再投入配偶的懷抱，則會得到最甜蜜的性滿足。