痛風可以吃當歸嗎？

痛風可以吃當歸嗎是許多痛風患者關注的問題。當歸乃大補之物，能補血活血，而痛風內生濕熱，痰濁凝結，氣血不通。那么，痛風可以吃當歸嗎？

痛風可以吃當歸嗎

1、可以喝的。中醫將痛風病稱為“白虎歷節風”。認為它屬于痹癥，因過食膏粱厚味，內生濕熱，痰濁凝結，氣血不通，可根據病情選用當歸拈痛湯、白虎加桂枝湯、四妙丸，或防己黃芪湯加減進行治療。補血活血，調經止痛，潤腸通便，可以很好地順通人體內部。用于血虛萎黃、眩暈心悸、月經不調、經閉痛經、有的時候，如果感覺痛經的話，特別難受的話，可以選擇當歸使用的，有很好的保健功效，虛寒腹痛、腸燥便秘、風濕痹痛、跌撲損傷、癰疽瘡瘍。

2、當歸煎劑或根及葉中所含揮發油可使心肌收縮頻率明顯受到抑制，可以使兔離體心房不應期延長，對乙酰膽堿或電流引起的麻醉貓及犬心房纖顫有治療作用

3、當歸及其萃取物阿魏酸鈉和當歸多醣對單核-巨噬細胞系統有明顯的刺激作用，對免疫功能低下的機體也有免疫調解和恢復作用。當歸對健康人的淋巴細胞轉化也有促進作用。

4、當歸煎劑對小鼠學習記憶具有明顯的影響，用ㄚ迷宮法測定，當歸能改善三氯化鋁所致的癡呆，降低癡呆小鼠腦的過氧化酯質水準，和B型單胺氧化的活性，能治療老年癡呆癥。

5、當歸可廣泛用于各種腫瘤，尤其是婦科腫瘤，以氣血停滯、瘀血凝聚者最宜。對血虛羸瘦的中晚期癌癥或手術、放療、化療后正氣虛弱之患者，亦可選用當歸，以扶正抗癌。所以當歸是可以在痛風的時候吃的。

痛風的飲食原則

1、限制嘌呤的攝入。正常人每日自膳食中攝入600-1000毫克嘌呤，由于嘌呤是合成尿酸的原料，痛風癥病人應長期控制嘌呤的攝入，慢性期宜選用嘌呤含量<75毫克%的食物。禁用含嘌呤高的第三類食物，有限量地選用含嘌呤中等量的第二類食物。

2、限制熱能。痛風癥伴肥胖者應限制熱能，降低體重。熱能供給一般宜低于正常人10-15%，體重好能低于標準體重10-15%。由于碳水化合物可防止組織分解代謝并產生酮體，還有增加尿酸排除的傾向，故應是熱量的主要來源。果糖能增加尿酸的生成與排出，故果糖生碳水化物中所占比例不要太大。限制熱能應逐漸進行，以免體內脂肪過度分解，引起或加重痛風癥的急性發作。

3、適度的蛋白質和脂肪供給。蛋白質應限制在不超過每日80克，選用牛奶、干酪、雞蛋、谷類和蔬菜作為蛋白質的主要來源。盡量不用肉、禽、魚類等含嘌呤較高的食物，如一定要用，數量應少，且應將肉、禽類先經煮沸棄湯，然后再用。脂肪能抑制尿酸鹽的排泄，故脂肪攝入應適當限制，宜控制在每日50克左右。

4、注意供給B族維生素和維生素C。宜適當多食蔬菜、水果等堿性食物，蔬菜每日可供給1000克左右，水果每日可食用4-5次；堿性環境能提高尿酸鹽的溶解度，有利于尿酸的排出；蔬菜和水果富含維生素C，能促進組織內尿酸鹽的溶解和清除。

5、限制鈉鹽的攝入。痛風癥易合并高血壓和高脂血癥，應限制鈉鹽攝入，每日食鹽攝入量為2-5克。

6、多喝水或食用含水分多的食物，每日液體攝入量宜在2000-3000毫升以上，以增加尿量，促進尿酸排出；如有腎功能不全，液體攝入量應適當調整。

7、禁食濃烈香料及辛辣調味品。可適量選用咖啡、茶葉和可可。酒能造成體內乳酸堆積，乳酸對尿酸排泄有競爭性抑制作用，因此不飲酒為好。