經(jīng)期可以吃當歸煮蛋
經(jīng)期可以吃當歸煮蛋
當歸是一種很補的中藥,當歸的功效與作用有很多,而且人們在煲湯的時候喜歡放些中藥下去。當歸紅棗煮雞蛋對于改善咱女人貧血是很有幫助的,更重要的是還能調(diào)經(jīng)。
痛經(jīng)分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩種,
1、原發(fā)性痛經(jīng)多指生殖器官無明顯病變者,故又稱功能性痛經(jīng),多見于青春期、未婚及已婚未育者。此種痛經(jīng)在正常分娩后疼痛多可緩解或消失。
2、繼發(fā)性痛經(jīng)多因生殖器官有器質(zhì)性病變所致。常用藥用玫瑰泡茶喝可調(diào)經(jīng)止痛,效果最明顯。指導意見建議到醫(yī)院查明原因,對癥治療,平日應攝食富含維他命B1、B2的食物,如糙米、胚芽米、乳制品等等,多攝取富含維他命C、E的食物,如柳丁、檸檬、核桃、等改善骨盆腔的血液循環(huán),緩解骨盆腔充血的疼痛。
3、平日尤直注意飲食及營養(yǎng),少食生冷油膩、辛辣,當歸有比較不錯的養(yǎng)血活血的作用,而雞蛋可以起到增進營養(yǎng)的作用,并且當歸活血作用不是很強,只要是不是特別敏感,而且月經(jīng)過多的患者都可以使用沒有問題。不過由于單純當歸治療作用有限,所以依靠這個食療方案解決月經(jīng)問題,力度還是比較弱的,你吃一段時間如果不行,可以找個水平較高的中醫(yī)來調(diào)理,這樣效果好一點。
(責任編輯:陳曉 )
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