熬夜為什么會影響精子質量

熬夜為什么會影響精子質量

1、一些男性在熬夜的時候，喜歡抽煙喝酒，煙酒中的有毒物質會傷害睪丸的生精細胞，從而影響到精子質量。

2、熬夜時的飲食也會影響精子質量，很多人熬夜的時候喜歡吃宵夜，燒烤，油炸食物，加上煙酒的影響，這些食物中所含的有毒物質，反式脂肪酸等都會對精子質量產生影響。

3、熬夜工作的時候，經常要面對來自手機，電腦等電子產品的的電磁輻射，這些輻射會對健康的精子產生影響。

4、熬夜坐著的時間比較長，容易壓迫到下半身，當陰囊不通風透氣的時候，溫暖潮濕的環境適合細菌繁殖，也會阻礙精子的產生。