熬夜對大腦有什么危害

熬夜對大腦有什么危害

他們將分成2組，想借此觀察缺乏睡眠，是否真會對腦部造成傷害。結果發現，整晚沒睡的受試者，其腦部的化學物質NSE and S-100B會呈現上升趨勢，而這正好是用來腦部損傷的標記物。

整晚不睡覺，NSE and S-100B上升的幅度雖不及腦部損傷，但增加的化學物質，仍會對腦部組織帶來負面的影響，另外專家也提醒，缺少睡眠，除了對大腦造成損傷，久而久之還會導致阿茲海默癥、帕金森氏癥以及多發性硬化癥。

實驗結果顯示，擁有良好睡眠，對于維持腦部健康是至關重要的。而不規則的睡眠模式會引發一系列病癥，另外睡眠若是少于8小時，則可能導致第2天智商下降，民眾不得不輕忽。