艾炙關(guān)元穴的好處？

艾炙關(guān)元穴的好處？

1、治痛經(jīng)

關(guān)元是補(bǔ)元?dú)獾难ㄎ唬窃獨(dú)獾目傞l。氣通了，血才能歡快的流動(dòng)。氣血流動(dòng)，經(jīng)脈暢通，就不會(huì)痛經(jīng)了，通而不痛就是此理。每天中午11點(diǎn)，脾經(jīng)的氣血運(yùn)行最旺盛的時(shí)候，按揉關(guān)元20分鐘，可以治療痛經(jīng)。如果到藥店買艾條熏烤關(guān)元20分鐘，效果更好。

2、治失眠失眠

在西醫(yī)里，叫內(nèi)分泌失調(diào)。在中醫(yī)里，大部分屬心腎不交型的。心在五行中屬火，火苗的特性是往上竄的。腎在五行里屬水，水的特性是往下流的。正常情況下，腎水能引導(dǎo)心火往下走，心火能溫暖腎水往上營(yíng)養(yǎng)人體。但由于工作的勞累，壓力的增加，或生活的不規(guī)律。導(dǎo)致心火下不來(lái)，腎水上不去。到了晚上，心火還在嗞嗞的燃燒，當(dāng)然就睡不著了。每天晚上5—7點(diǎn)，腎經(jīng)里面氣血運(yùn)行最旺盛的時(shí)候，按揉關(guān)元穴20分鐘，可以補(bǔ)腎水，滅心火，治療失眠，讓人睡眠安穩(wěn)。

3、治腎虛性冷淡

腎虛會(huì)讓人掉頭發(fā)，眼袋浮腫，出現(xiàn)黑眼圈，記憶力減退，腰痛，性冷淡，白帶清稀。不僅影響美容，還影響生活，最頭疼的還影響夫妻感情。關(guān)元的元?dú)饽軌蛑苯幼饔糜谀I，是補(bǔ)腎的要穴。每天晚上5—7點(diǎn)，腎經(jīng)里面氣血運(yùn)行最旺盛的時(shí)候，按揉關(guān)元穴30分鐘，可以補(bǔ)腎，改善腎虛的一系列癥狀，提高性欲，治療性冷淡。