1歲寶寶開胃食譜 番茄雞蛋片
寶寶開胃食譜:番茄雞蛋片
原料:西紅柿50克,雞蛋2只,黑木耳少許,鹽、味精、水淀粉適量,核桃油少許。
制作方法:
先將雞蛋打入器皿中,打散后加入少許水淀粉拌勻,然后分別倒入2個小盆中;上火蒸成蛋糕后取出,用刀切成片狀、待用;番茄切成小塊狀、待用;再取炒鍋放在爐上,放入少許油燒熱后,放入番茄煸炒片刻,再放入蛋片、少許黑木耳;加上少許鹽和味素,翻炒片刻后用水淀粉,淋少許麻油即成。
適合人群:1歲以上的寶貝
口味小特色:
色澤艷麗,口味鮮美,番茄獨有的酸味會使寶貝的小胃口大開。而且,雞蛋蒸成糕狀也非常易于寶貝消化吸收,加之又搭配了各種輔料,使菜肴變得營養(yǎng)更豐富,能夠滿足1歲以上的寶貝對優(yōu)質(zhì)蛋白的需求。
(責任編輯:家醫(yī)編輯 )
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