冬季喝普洱茶好不好

“茶”自古以來就是養生的上品，不同的季節喝茶對人體有著不同的功效。在寒冷的冬季，一杯熱乎的茶，不僅驅走了寒意，而且還使人的身體更加健康。那么冬季喝普洱茶好不好？

1、從中醫學的角度，茶屬于寒性的，通過了發酵和轉化，變成溫性和暖性。冬季氣候較為寒冷，適合喝普洱熟茶，御寒保暖，提高抗病能力，普洱熟茶湯色褐紅，熟茶性味甘溫暖意滿懷，能夠蓄聚集體內陽氣，能夠使身體發熱起到暖腹作用，還能夠強身補體，讓人體增強對寒冷氣候適應能力。此外，普洱茶還能夠解油膩。吃了涮羊肉，喝杯普洱茶，尤其老的生茶，俗語叫刮腸胃，有很強的去油膩作用。

2、冬天，天氣寒冷，是養生進補的最佳季節，冬季養胃則是養生的一個要點。普洱茶茶性溫和，暖胃不傷胃。適宜濃度的、經過熟化的普洱茶對腸胃不產生刺激作用，粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶進入人體腸胃形成的膜附著胃的表層，對胃產生有益的保護層，長期飲用。

3、嚴寒冬日，飲一杯普洱，可以暖胃、助消化、生津、醒酒、解毒、降低高血糖、高血脂和高血壓等多種功效。常常喝熱茶可以有效增補人體所需水分，尤其是普洱茶，有效調節人體內輪回，增強消化系統生理功效，可清腸、通便、助消化、祛除腸道多余油脂、降低高血脂、高血糖、緩解高血壓。

所以，普洱茶作為茶中之茶，是暖胃、降脂、養氣、益壽延年及品茗的圣品，尤其適合冬季養生人群飲用。