阿膠幫你吃掉亞健康

你的身體是否正處于亞健康狀態呢？那么，就吃點阿膠補品吧，可幫你消除亞健康呢！

“亞健康明天見，不，亞健康天天見。”借用這句流傳甚廣的廣告語，或可以表明亞健康——這個現代都市健康頭號公敵的殺傷力。有數據顯示：70%的白領工作者、85%的企業管理者都屬于亞健康的高危人群，失眠健忘、食欲低下、易感疲勞、抵抗力差、頻繁感冒、口腔潰瘍等各種亞健康癥狀頻頻襲來，更有甚者走向“過勞死”。

走出亞健康狀態不僅要注意保持良好的生活習慣，還可以采取積極的措施比如選擇合適的中藥進行調理，專家建議在日常生活中，配以阿膠一類的滋補品，對預防和治療亞健康大有裨益。

亞健康的根本原因是人體自身免疫功能降低，對此傳統中藥三寶“人參、鹿茸、阿膠”均能產生“潤物細無聲”的效果，長期服用以改善體質。在日常使用中，因為阿膠性平，食用起來安全性最高，也最適合百姓長期服用。迄今為止，單服阿膠，尚未見到不良反應的報告。而人參就不同，最典型的是過量長期服用人參，還可引起眩暈頭痛、煩躁失眠等癥狀，所以阿膠的應用比人參、鹿茸更加廣泛。

早在《神農本草經》中，便將阿膠位列上品，稱其久服可輕身益氣，養性延年，使身體強健。為此，宋代理學大師叮囑其母“阿膠丹參之物，時以佐之。”現代中醫常把阿膠作為補血滋陰佳品，廣泛應用于防治各種虛損性疾病。

而通過現代實驗證實，阿膠能夠顯著提高小鼠的耐缺氧能力，增強動物的耐寒冷能力據國家級非物質文化阿膠制作技藝惟一傳承人秦玉峰介紹，阿膠可直接作用于造血系統，升高骨髓造血細胞、白細胞、紅細胞和血紅蛋白，促進骨髓造血功能，迅速恢復失血性貧血之紅細胞功能，從而增強人體免疫力，增強體質。因此，阿膠對年老體弱、久病體虛、易感冒等亞健康人群有較好的預防功用。

據專家介紹，目前，疲勞綜合征患者在慢性病門診中所占比例越來越高，有的國家甚至達到20%。這些患者一般都有持續半年以上的低燒、失眠、抑郁，以及不明原因的淋巴結腫大等現象。

現代研究表明，阿膠具有抗疲勞、提高機體免疫力的作用，同時又可以安神，補充人體基礎物質，所以對于有疲勞綜合征的亞健康人群，有規律地服用阿膠，或以阿膠配伍其他補益中藥，會起到很好的恢復體質的作用。