孩子晚上老出虛汗 找找這4個原因

很多人都會發現有晚上出虛汗的癥狀，但是一般都是不了了之，其實晚上出虛汗也是不能夠忽視的事情，廣大父母們注意了，如果發現孩子出汗的話必須要引起高度重視，這可能是孩子身體比較虛弱的表現，還有可能是孩子缺鈣的原因，當然也有可能是某些疾病的因素，所以千萬不要掉以輕心。下面我們就來看看晚上出虛汗怎么辦？

虛汗是指什么

其實，“虛汗”是指寶寶白天不因運動、日曬、厚衣或發熱而出汗的“自汗”現象或夜間入睡后不自覺的出汗，醒后汗止的“盜汗”現象。孩子汗多是身體發出的健康信號，而且，寶寶不同部位出的虛汗與孩子身體內部的器官功能變化有關。通過對寶寶虛汗癥狀的分析，可以初步斷出寶寶的體虛指數和病灶所在。

小兒出虛汗的原因

1、體質虛弱所致

中醫學認為小兒虛汗多與體質虛弱有關。當孩子體虛時，自主神經功能不穩定，致使皮膚汗孔開閉失調，不能收斂汗液，汗就容易流出。往往表現為白天活動時或夜間入睡后，在頭、胸、背部成片狀出汗。家長要注意調整飲食，促進小兒食欲，增加蛋白質、脂肪及糖的攝入量。必要時可采用中醫中藥調理脾胃不合。

2、缺鈣所致

小孩出虛汗，也有可能是缺鈣所致。缺鈣通常表現為孩子愛哭鬧、夜間盜汗、枕禿、方顱等，家長可以帶孩子到醫院化驗一下微量元素，看看孩子是不是缺鈣，及早糾正，以免影響生長發育。

3、身體電解質平衡紊亂、微量元素喪失

出現夜驚夢多，平時容易累，并且常常感冒等情況，重者還會引起其他疾病，如肺結核、佝僂病、甲狀腺功能亢進等。因此專家提醒，兒童正處于生長發育階段，汗癥會嚴重影響身體健康，這點家長需警惕。

4、某些疾病也會出虛汗

某些疾病也會導致孩子出虛汗，家長要學會甄別。例如患了結核病、佝僂病、感染性疾病等，孩子就會有嚴重盜汗現象。若仔細觀察，得了結核病的孩子還會同時伴有發燒、咳嗽、全身乏力、消瘦等癥狀；感染性疾病也會有發熱、精神差、食欲差等中毒反應。

另外，從出汗的時間上來看，通宵出汗常見于結核病及其他慢性消耗性疾病；前半夜異常汗多見于活動性佝僂病；早晨起來空腹時出汗，多因低血糖引起交感神經興奮所致。

小孩出虛汗怎么調理

1、加強營養：合理膳食，葷素搭配，粗細兼吃，糾正患兒的偏食，厭食習慣，以增強體質。

2、注意鍛煉身體：如游泳、滑冰、球類、跑步等運動，可酌情安排。

3、避免接觸感染：不到人口稠密的公共場所去，室內不要吸煙，保持空氣流通。可用溫鹽水漱口。

4、可采用食療方法，增強脾胃功能。山藥胡蘿卜粥：山藥去皮切片，放胡蘿卜，與白米同煮，早晚服食；還可以根據情況加蓮子、大棗、薏苡仁、黃芪等。