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            氣血虛弱
            掛號科室:中醫(yī)科 同類疾?。?a target='_blank'>失血

            豐乳健美藥膳方

            2017-06-06 13:51:14      

            1、絲瓜通草湯

            絲瓜絡(luò)15g,通草9g,對蝦2只,姜、鹽各少許。制法:將絲瓜絡(luò)、通草、對蝦洗凈;鍋中加清水適量煮沸,倒入絲瓜絡(luò)、通草、對蝦、姜煮熟,加鹽調(diào)味即可。食蝦喝湯,可常食用。

            有通調(diào)氣血之功。適用于氣血虛弱所致乳房扁平者。

            2、黃豆排骨湯

            豬排骨500g,黃豆50g,大棗10枚,黃芪、通草各20g,生姜片、鹽各適量。制法:將排骨剁成塊,放入鍋中,加黃豆、大棗、黃芪、通草(黃芪、通草用紗布包好)、生姜及清水適量煮2小時,去藥包,加鹽調(diào)味即可。喝湯,食肉及黃豆、大棗。

            有益氣養(yǎng)血通絡(luò)之功。適用于氣血虛弱所致乳房干癟者。

            3、黃芪蝦仁湯

            黃芪、山藥各30g,蝦仁10g,當(dāng)歸、枸杞子各15g,桔梗6g。制法:將諸藥洗凈,放入鍋中,加清水適量,煎湯,去渣,加入蝦仁同煎15分鐘即可。食蝦喝湯,可常食用。

            有調(diào)補氣血之功。適用于氣血虛弱所致乳房干癟者。

            4、芡實豬肚湯

            豬肚1個(約1000g),芡實30g,黃芪25g,白果肉60g,豆腐皮50g,蔥段、清湯、鹽、花生油各適量。制法:豬肚用鹽搓洗干凈,切成片,與芡實、黃芪、白果肉一起放人沙鍋中,加入清湯,煮沸半小時,再加入豆腐皮,煮1小時,加蔥段、鹽、花生油調(diào)味即可??沙J秤?。

            有健脾補氣養(yǎng)血之功。適用于氣血虛弱所致乳房扁小,發(fā)育不全者。

            5、絲瓜瘦肉湯

            絲瓜片300g,瘦豬肉片100g,豆?jié){500ml,鹽少許。制法:將豆?jié){放入鍋中,煮沸5分鐘后加入絲瓜片、豬肉片,攪勻,煮至肉熟,加鹽調(diào)味即可。喝湯,食肉及絲瓜,可常食用。

            有補氣養(yǎng)血之功。適用于氣血虛弱所致乳房發(fā)育不全者。

            6、牛肉當(dāng)歸湯

            牛肉500g,當(dāng)歸20g,紅花、白芍、郁金、女貞子各10g,花椒、蒜、醬油、鹽各適量。制法:用紗布將諸藥包好,將牛肉洗凈,切成片,與藥包一起同放入鍋中,加清水適量及花椒、蒜、醬油煮4小時,去藥包加鹽調(diào)味即可。喝湯食肉,可常食用。

            有補氣養(yǎng)血通絡(luò)之功。適用于氣血虛弱所致乳房扁小者。

            7、陳皮烏雞湯

            白術(shù)、山藥、茯苓各15g,陳皮、紫河車粉各7.5g,烏雞半只,油、鹽、姜各適量。制法:將以上諸藥一起放沙鍋內(nèi)煲湯,約90分鐘,調(diào)味后倒出湯,將紫河車粉放入湯內(nèi)飲用。

            有補益氣血之功。能使人皮膚富有彈性,皺紋減少,乳房豐滿,曲線優(yōu)美的作用。

            8、河車木瓜湯

            豬肚1個,紫河車粉5g,半熟半生木瓜1個。制法:將豬肚用淀粉、鹽洗凈,再把紫河車、木瓜切丁混合后放入豬肚內(nèi),并用線扎緊豬肚口,放水中煲湯,90分鐘后,湯汁變成乳白色,調(diào)味。食豬肚,飲湯,每周1次。

            有補養(yǎng)氣血之功。能使皮膚光滑,乳房豐滿。

            9、光耀紅顏湯

            烏骨雞肉200g,紫河車5g,黨參15g,黃芪20g,食鹽、香油、味精各適量。制法:將黨參、黃芪和一碗半涼開水放燉盅內(nèi),隔水燉半小時;再將雞肉、紫河車燉2小時,調(diào)入鹽、油、味精,隨即將參、芪湯對入即可食用。可常食之。

            有美容駐顏,健身豐乳之功。

            10、荔枝瘦肉粥

            荔枝干(去殼取肉)15枚,蓮子、淮山藥各90g,瘦豬肉250g,粳米適量。制法:以上諸藥一并煮粥,粥熟后調(diào)味即可食用,每周2次。

            有滋補氣血之功。適用于乳房弱小者。

            (責(zé)任編輯:陳曉 )

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