氣郁體質(zhì)方藥有哪些

氣郁體質(zhì)方藥有哪些？這是大家比較關(guān)注的問題，只有選擇適合的氣郁體質(zhì)方藥可以幫助大家積極的恢復(fù)健康，那么究竟氣郁體質(zhì)方藥有哪些呢？以下是專家給出的具體建議。

氣郁體質(zhì)簡(jiǎn)易方藥：

補(bǔ)肝血的藥物：何首烏，白芍，阿膠，當(dāng)歸，葡萄干。

疏理肝氣的：香附子、佛手、香櫞、柴胡

中成藥：逍遙丸、柴胡疏肝散、越鞠丸等都可用來調(diào)理體質(zhì)。

當(dāng)你氣郁比較明顯，乳房脹痛、月經(jīng)亂、很不開心，善太息，胃口也不好、大便也不好的時(shí)候，就可以選這些藥來調(diào)理下。

飲食上，如檸檬水，橙子，陳皮，柑橘類水果，洋蔥、絲瓜等，但是吃東西不能太涼。因?yàn)闅庥舻娜耍袝r(shí)候會(huì)上火的，這種人的上火和熱證，清熱時(shí)一定要小心，不能太涼的。也可以少量地飲酒。